Dicas para cuidar do seu coração

O IRG Hospital e a Medcore Cardiovida separaram 3 dicas para te ajudar a cuidar do seu coração:  1.     Movimente-se: Incluir atividades aeróbicas na sua rotina é uma das formas mais eficientes de cuidar do coração. E você não precisa de uma academia cara ou de uma bicicleta moderna para isso. Você pode pular corda;…